Vitaliteitscheck Midlife – Inzicht in je gezondheid & energie
De midlife is hét moment om bewust stil te staan bij je gezondheid, leefstijl en vitaliteit.
Met de vitaliteitscheck van MidLifeStyle krijg je in één sessie helderheid over je lichaam, energie en leefstijl. Geen vage adviezen, maar een persoonlijk Gezondheidspaspoort waarmee jij de regie neemt over je midlife.
Wat is de vitaliteitscheck?
De vitaliteitscheck is een praktische en laagdrempelige leefstijlcheck voor mensen in hun midlife.
In 60 minuten meten we je belangrijkste gezondheidswaarden, zodat je precies weet waar je staat en welke keuzes jou het meeste opleveren.
Geen diagnose, geen medische drempel — wél duidelijkheid, richting en grip.
Wat meten we tijdens de check?
* Biologische leeftijd
* Bloeddruk & saturatie
* Glucose & Cholesterol (vingerprik)
* Gewicht, lengte, BMI en taille-omvang
* Vetpercentage & spiermassa
* Conditie (3 minuut steptest)
Alles komt overzichtelijk samen in jouw Gezondheidspaspoort.
Voor wie is deze vitaliteitscheck bedoeld?
✔ Je wilt inzicht in je gezondheid zonder direct een traject te starten.
✔ Je wilt weten hoe je lichaam er écht voor staat.
✔ Je zoekt een duidelijk en praktisch startpunt voor een gezondere leefstijl.
✔ Je wilt zelf bepalen wat je met je inzichten doet.
✔ Je wilt helderheid zonder oordeel, druk of verplichting.
Jouw opties
Vitaliteitscheck Solo
-
60 minuten check
-
Persoonlijk Gezondheidspaspoort (PDF)
-
Direct inzicht en praktische tips
💛 Actie: nu tijdelijk voor €79 i.p.v. €99
(geldig tot en met 31 december (meting mag in het nieuwe jaar))
Vitaliteitscheck + Persoonlijke begeleiding
Meer dan meten: inzicht én ondersteuning.
Wat je krijgt:
✔ Vitaliteitscheck
✔ Gezondheispaspoort
✔ Twee online coachgesprekken van 30 minuten.
✔ Persoonlijke en praktische leefstijl begeleiding.
💛 Actie: nu tijdelijk voor €149 i.p.v. €179
(geldig tot en met 31 december (meting mag in het nieuwe jaar.))
Voor bedrijven (PMO-light)
Een laagdrempelige vitaliteitscheck voor medewerkers.
-
60 min per medewerker
-
Persoonlijk Gezondheidspaspoort
-
Optioneel: geanonimiseerde team samenvatting
-
Privacy-proof en betaalbaar
Waar kun je de check doen?
-
Bij jou thuis of op je werkplek. Gratis binnen 15 km vanaf Blaricum. Dit omvat o.a. Laren, Huizen, Bussum, Naarden, Hilversum, Eemnes, Soest, Baarn en Almere Haven.
-
Woon je verder weg? Dan is een vitaliteitscheck ook mogelijk, met een kleine reiskostenvergoeding.
-
Tijdens een pop-up dag (binnenkort, meld je interesse)
-
In-company bij bedrijven (vanaf 5 medewerkers)
Praktische informatie
-
Duur: 60 min (Solo) of 60 min + 2×30 min coaching (Pakket)
-
Locatie: flexibel – aan huis, pop-up locatie of in-company
-
Betaling: via iDEAL/Tikkie vooraf of ter plekke
-
Privacy: jouw gegevens blijven alleen bij jou
Veel gestelde vragen