Vitaliteitscheck – Inzicht in jouw gezondheid
Start je reis naar meer energie, balans en vitaliteit.
De midlife-fase is hét moment om bewust stil te staan bij je gezondheid. Niet met vage adviezen, maar met concrete metingen die je inzicht en regie geven.
Na 60 minuten ontvang je jouw persoonlijke Gezondheidspaspoort, inclusief heldere uitleg en eerste tips.
Wat is de vitaliteitscheck?
De vitaliteitscheck is een praktische gezondheidscheck. In korte tijd brengen we jouw belangrijkste waardes in beeld. Je krijgt geen lange verhalen of medische diagnose, maar wél duidelijkheid en grip.
Wat meten we?
* Biologische leeftijd
* Bloeddruk & saturatie
* Glucose & Cholesterol (vingerprik)
* Gewicht, lengte, BMI en taille-omvang
* Vetpercentage & spiermassa
* Conditie (3 minuut steptest)
Alles komt overzichtelijk samen in jouw Gezondheidspaspoort.
Voor wie is deze check?
✔ Je wilt inzicht in je gezondheid zonder direct een traject te starten.
✔ Je bent benieuwd hoe je lichaam er écht voor staat.
✔ Je zoekt een laagdrempelig beginpunt voor een gezonde(re) leefstijl
✔ Je wilt zelf bepalen wat je met de inzichten doet — zonder oordeel, zonder druk.
✔ Jij bepaalt wat je met de uitslag doet. Wil je begeleiding? Dan kun je kiezen voor het uitgebreide pakket.
Kies jouw optie
Vitaliteitscheck Solo
-
60 minuten check
-
Persoonlijk Gezondheidspaspoort (PDF)
-
Direct inzicht en praktische tips
💛 Actie: nu tijdelijk voor €79 i.p.v. €99
(geldig tot en met 31 december (meting mag in het nieuwe jaar))
Gezondheidscheck + Persoonlijke begeleiding
Meer dan meten. Dit pakket geeft je inzicht én ondersteuning.
Je ontvangt de volledige gezondheidscheck én twee online coachgesprekken. We vertalen je resultaten naar heldere adviezen en zetten samen de eerste stappen naar gezondere keuzes.
Wat je krijgt:
✔ Vitaliteitscheck
✔ Gezondheispaspoort
✔ Twee online coachgesprekken van 30 minuten (via Google meet).
✔ Persoonlijke en praktische leefstijl begeleiding.
💛 Actie: nu tijdelijk voor €149 i.p.v. €179
(geldig tot en met 31 december (meting mag in het nieuwe jaar.))
Voor bedrijven (PMO-light)
Zoek je een laagdrempelige vitaliteitscheck voor medewerkers?
-
60 min per medewerker
-
Persoonlijk Gezondheidspaspoort
-
Optioneel: geanonimiseerde team-samenvatting
-
Privacy-proof en betaalbaar
Waar kun je de check doen
-
Bij jou thuis of op je werkplek. Gratis binnen 15 km vanaf Blaricum. Dit omvat o.a. Laren, Huizen, Bussum, Naarden, Hilversum, Eemnes, Soest, Baarn en Almere Haven. Woon je verder weg? Dan is een vitaliteitscheck ook mogelijk, met een kleine reiskostenvergoeding.
-
Tijdens een pop-up dag (binnenkort, meld je interesse)
-
In-company bij bedrijven (vanaf 5 medewerkers)
Praktische informatie
-
Duur: 60 min (Solo) of 60 min + 2×30 min coaching (Pakket)
-
Locatie: flexibel – aan huis, pop-up locatie of in-company
-
Betaling: via iDEAL/Tikkie vooraf of ter plekke
-
Privacy: jouw gegevens blijven alleen bij jou