De midlife is geen crisis, maar een kantelpunt.

Soms schuurt er iets: je energie verandert, je hoofd zit vol of je voelt dat het tijd is voor nieuwe keuzes.

Met coaching, vitaliteitschecks en workshops helpt MidLifeStyle je om helderheid te vinden en ruimte te maken voor wat er écht toe doet.

Vitaliteitscheck

Ontdek hoe je er écht voorstaat. Je ontvangt een persoonlijk gezondheidspaspoort met praktische adviezen.

Coaching

Stap voor stap naar meer rust en energie. Persoonlijke begeleiding, in de natuur of online.

Workshop

Van inzicht naar actie. In korte, krachtige sessies leer je hoe je koers houdt in je midlife.

Inspiratie & gratis gids

Inspiratie voor jouw midlife.

Laat je inspireren door verhalen, tips en wetenschap over vitaliteit.

🎁 Gratis gids

Vijf gezondheidssignalen in je midlife die je niet mag negeren.
Herken signalen vroeg en zet de eerste stap naar meer balans en energie.

Ervaringen 

Zo voelt midlife met begeleiding

“De gezondheidscheck gaf me eindelijk inzicht in hoe ik er écht voorsta."

“Door de coaching leerde ik los te komen van verwachtingen van anderen. Dat gaf me rust en ruimte.”

“De workshop zette me aan tot actie. Praktische stappen die ik zelf kan volhouden.”

Veel gestelde vragen

Wat is coaching van MidLifeStyle?

Coaching bij MidLifeStyle is persoonlijk, praktisch en altijd afgestemd op jouw leven nu.
De gesprekken vinden plaats tijdens een wandeling in de natuur – omdat beweging en buiten zijn helpen om stil te staan bij wat er écht toe doet.
Samen onderzoeken we wat jij nodig hebt om met meer rust, richting en energie verder te gaan. Jij bepaalt het tempo.

Hoe neem ik deel aan een workshop?

Onze workshops zijn zowel online als fysiek beschikbaar. Meld je aan via onze website en krijg toegang tot waardevolle content die je helpt om je doelen te realiseren.

Op 12 augustus 2025 kan je de workshop ‘Koers bepalen in de midlife. Wat kan IK doen?’ online en laagdrempelig volgen. Je hebt alleen een internetverbinding nodig. Klik hier om je aan te melden via Soofos.

Kan ik een gezondheidscheck combineren met coaching?

Ja, dat kan zeker. Veel mensen starten met de check en kiezen daarna voor coaching om de uitkomsten te vertalen naar praktische stappen. Zo krijg je inzicht én persoonlijke begeleiding.